Tips Sehat Berpuasa di MA Miftahunnajah Sleman

Sleman, 3 Maret 2025 – Madrasah Aliyah Miftahunnajah Sleman bekerja sama dengan BSMR (Bulan Sabit Merah Remaja) mengadakan kegiatan seminar bertema Tips Sehat Berpuasa. Acara ini diselenggarakan pada hari Senin, 3 Maret 2025, dengan menghadirkan narasumber yang berkompeten, yaitu dr. Ulwan.

Dalam kesempatan tersebut, dr. Ulwan menyampaikan pentingnya niat yang benar dalam menjalankan ibadah puasa. Beliau menjelaskan, niat berpuasa harus dilandasi dengan tujuan untuk mendapatkan takwa kepada Allah SWT. "Puasa yang dilakukan dengan niat yang ikhlas dan sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW, akan mendatangkan banyak hikmah, salah satunya adalah kesehatan," ujarnya.

Lebih lanjut, dr. Ulwan menekankan bahwa meskipun puasa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti detoksifikasi dan peningkatan daya tahan tubuh, kesehatan yang diperoleh dari puasa seharusnya dipandang sebagai bonus. "Sehat itu adalah hasil dari berpuasa dengan cara yang benar. Jadi, jangan hanya fokus pada kesehatan fisik semata, tetapi jadikanlah puasa sebagai sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah," tambahnya.

Acara ini dihadiri oleh para siswa dan guru di MA Miftahunnajah Sleman, yang antusias mengikuti sesi tanya jawab mengenai cara menjaga kesehatan selama bulan puasa. Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan wawasan kepada seluruh peserta tentang bagaimana menjalankan puasa dengan benar dan sehat.

Dengan kegiatan ini, diharapkan dapat meningkatkan pemahaman dan kesadaran masyarakat, khususnya para siswa MA Miftahunnajah Sleman, mengenai pentingnya puasa tidak hanya sebagai ibadah spiritual, tetapi juga sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh.